Daging sapi braised
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Daging sapi braised belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 30 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Daging sapi
- tanpa GI
Daging sapi - GI 25 · GL 1 per 100 g birria
Daging sapi birria - Beef bulgogiGI 45 · GL 3 per 100 g bulgogi
- GI 35 · GL 3 per 100 g rissole
Rissole daging sapi - GI 40 · GL 4 per 100 g chili
Daging sapi cabai - GI 45 · GL 10 per 100 g pie
Pai daging sapi - GI 60 · GL 13 per 100 g pilaf
Pilaf daging sapi - +24 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging sapi braised adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 4.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Sumber protein yang baik
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kekurangan serat
- Kemungkinan dampak lebih besar pada resistensi insulin dengan konsumsi berlebihan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging sapi braised?
Indeks glikemik Daging sapi braised belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Daging sapi braised cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Daging sapi braised belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Daging sapi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daging sapi dalam basis data ini, Daging sapi birria memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Daging sapi braised di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
