Cokelat bebas gula

Cokelat bebas gula

GI 20 · Rendah GL 5 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Cokelat bebas gula memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Cokelat bebas gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Cokelat bebas gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 20
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
400
Kalori
45g
Karbohidrat
6g
Protein
35g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
  • ✓ Kandungan serat tinggi
  • ✓ Gula tambahan sangat rendah
  • ✗ Lemak jenuh tinggi
  • ✗ Sangat diproses
  • ✗ Kepadatan kalori sedang

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori400 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat10g
Larut3g
Tidak larut7g
Protein6g
Lemak35g
Jenuh20g
Tidak jenuh13g
Natrium30mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Cokelat bebas gula?

Cokelat bebas gula memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Cokelat bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

Cokelat bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Cokelat bebas gula mempengaruhi gula darah?

Cokelat bebas gula memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda