cheese foam
GI 55 · SedangGL 10 / 100 g3/10
GI sedang
55 GI
GL 10 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber kalsium
- Kandungan lemak jenuh tinggi
cheese foam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 2 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cheese foam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
270
Kalori
18 g
Karbohidrat
4 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 16 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 14 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 12 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber kalsium
- Mengandung protein
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cheese foam?
cheese foam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah cheese foam cocok untuk penderita resistensi insulin?
cheese foam memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana cheese foam mempengaruhi gula darah?
cheese foam memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek cheese foam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
