Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Lemak jenuh tinggi
Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 29 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium sedang
- Serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit?
Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit mempengaruhi gula darah?
Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
Makanan penutup keju cottage kocok dengan mint dan eritritol GI 15 -
Pancake keju cottage dan telur GI 25 -
Keju cottage Piatnica GI 27 - pizza keju cottage GI 55
- Keju cottage press GI 27
-
Keju cottage butiran kecil GI 27 -
Keju cottage dengan tomat GI 30 -
Keju cottage rendah lemak dicampur dengan buah beri tumbuk GI 40
Cek Campuran keju cottage dan mascarpone dengan vanila dan pemanis monk fruit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
