pizza keju cottage
GI sedang
GL 10 per 100 g
- Kandungan protein yang baik
- Pemrosesan moderat
pizza keju cottage memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 22 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pizza keju cottage adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang baik
- Mengandung kalsium
- Lebih sedikit gula tambahan dibandingkan pizza pada umumnya
- Pemrosesan moderat
- Mengandung tepung terigu olahan
- Kandungan natrium moderat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pizza keju cottage?
pizza keju cottage memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah pizza keju cottage cocok untuk penderita resistensi insulin?
pizza keju cottage memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana pizza keju cottage mempengaruhi gula darah?
pizza keju cottage memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
- Keju cottage press GI 27
-
Keju cottage butiran kecil GI 27 -
Keju cottage dengan tomat GI 30 -
Keju cottage rendah lemak dicampur dengan buah beri tumbuk GI 40 - Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis GI 35
-
Keju cottage diperkaya biji rami GI 30 - Keju dadih rendah lemak dengan jintan hitam GI 30
- Keju cottage dengan kultur probiotik GI 27
Cek pizza keju cottage di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
