cabai ceri
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g9/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan vitamin C tinggi
- Mengandung gula alami
cabai ceri memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 2 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cabai ceri adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
29
Kalori
6 g
Karbohidrat
1 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 29 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.18 g |
| Natrium | 7 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan vitamin C tinggi
- Kepadatan kalori rendah
- Sumber serat yang baik
- Mengandung gula alami
- Sedikit pedas (dapat mengiritasi perut sensitif)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cabai ceri?
cabai ceri memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah cabai ceri cocok untuk penderita resistensi insulin?
cabai ceri memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana cabai ceri mempengaruhi gula darah?
cabai ceri memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek cabai ceri di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
