Bubuk cabai tujuh rempah

GI 20 · RendahGL 0.5 / sendok teh6/10

GI rendah

20 GI

GL 0.5 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 10 per 100 g

Skor Logi 6/10

Kandungan serat tinggi
Kandungan natrium tinggi

Bubuk cabai tujuh rempah memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.

Diperbarui 5 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Bubuk cabai tujuh rempah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

350

Kalori

50 g

Karbohidrat

12 g

Protein

10 g

Lemak

per 100g

Kalori	350 kcal
Karbohidrat	50 g
Gula (total)	5 g
Alami	5 g
Ditambahkan	0 g
Serat	20 g
Larut	6 g
Tidak larut	14 g
Protein	12 g
Lemak	10 g
Jenuh	1.5 g
Tidak jenuh	8 g
Natrium	1200 mg

Tingkat pemrosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Mengandung rempah-rempah antioksidan
Kandungan natrium tinggi
Tingkat pengolahan sedang

Alergen

Mengandung: wijen

Dapat mengandung: kedelaigluten

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk cabai tujuh rempah?

Bubuk cabai tujuh rempah memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 10.

Apakah Bubuk cabai tujuh rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk cabai tujuh rempah memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk cabai tujuh rempah mempengaruhi gula darah?

Bubuk cabai tujuh rempah memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.