Salad pasta udang

GI 50 · Rendah GL 9 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Salad pasta udang memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 9 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Salad pasta udang berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Salad pasta udang adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 50
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 9
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
160
Kalori
18g
Karbohidrat
8g
Protein
6g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber protein yang baik
  • ✓ Mengandung lemak sehat dari udang dan saus dressing
  • ✗ Beban glikemik sedang
  • ✗ Mengandung bahan olahan
  • ✗ Kandungan natrium sedang

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori160 kcal
Karbohidrat18g
Gula (total)1.5g
Alami1.0g
Ditambahkan0.5g
Serat1.2g
Larut0.4g
Tidak larut0.8g
Protein8g
Lemak6g
Jenuh1.2g
Tidak jenuh4.2g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Salad pasta udang?

Salad pasta udang memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 9 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Salad pasta udang cocok untuk penderita resistensi insulin?

Salad pasta udang memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Salad pasta udang mempengaruhi gula darah?

Salad pasta udang memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda