brownie bebas gula
GI rendah
GL 17.1 per 100 g
- Lebih rendah gula dibandingkan brownie konvensional
- Padat energi dan tinggi lemak
brownie bebas gula memiliki indeks glikemik 45, lebih rendah dari Brownie polos (75).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Brownie
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
brownie bebas gula adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 360 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 21 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Lebih rendah gula dibandingkan brownie konvensional
- Kakao dapat menyediakan polifenol
- Kandungan serat sedang
- Padat energi dan tinggi lemak
- Tepung olahan dapat meningkatkan glukosa darah
- Mungkin mengandung lemak jenuh dan pemanis
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik brownie bebas gula?
brownie bebas gula memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 17.1 per 100 g.
Apakah brownie bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
brownie bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Brownie mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Brownie dalam basis data ini, Brownie tepung kelapa dan kakao memiliki beban glikemik terendah (8 per 100 g).
Cek brownie bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
