brownie bebas gluten
GI sedang
GL 36 per 100 g
- bebas gluten untuk penderita celiac atau individu yang sensitif terhadap gluten
- kandungan gula tinggi
brownie bebas gluten memiliki indeks glikemik 65, lebih rendah dari Brownie polos (75).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Brownie
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
brownie bebas gluten adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 35 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- bebas gluten untuk penderita celiac atau individu yang sensitif terhadap gluten
- mengandung sedikit serat
- kandungan gula tinggi
- beban glikemik tinggi
- ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik brownie bebas gluten?
brownie bebas gluten memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 36 per 100 g.
Apakah brownie bebas gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?
brownie bebas gluten memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Brownie mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Brownie dalam basis data ini, Brownie tepung kelapa dan kakao memiliki beban glikemik terendah (8 per 100 g).
Cek brownie bebas gluten di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
