Bola daging nabati

Bola daging nabati

GI 45 · Rendah GL 5 · Rendah Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bola daging nabati memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan legumes lainnya, Bola daging nabati berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bola daging nabati adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
220
Kalori
10g
Karbohidrat
15g
Protein
13g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Good source of plant-based protein
  • ✓ Contains dietary fiber
  • ✓ Low glycemic load
  • ✗ Highly processed ingredient list
  • ✗ High sodium content
  • ✗ Contains refined vegetable oils

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori220 kcal
Karbohidrat10g
Gula (total)2g
Alami1.0g
Ditambahkan1g
Serat5g
Larut1.5g
Tidak larut3.5g
Protein15g
Lemak13g
Jenuh4g
Tidak jenuh8g
Natrium600mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bola daging nabati?

Bola daging nabati memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Bola daging nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bola daging nabati memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bola daging nabati mempengaruhi gula darah?

Bola daging nabati memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda