bir kolsch
GI 110 · TinggiGL 3 / 100 g2/10
GI tinggi
110 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 2/10
- Kandungan lemak rendah
- Minuman beralkohol
bir kolsch memiliki indeks glikemik 110 (Tinggi).
Diperbarui 4 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bir kolsch adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
43
Kalori
3.2 g
Karbohidrat
0.4 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (total) | 0.2 g |
| Alami | 0.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium rendah
- Minuman beralkohol
- Indeks glikemik tinggi
- Ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bir kolsch?
bir kolsch memiliki indeks glikemik 110 (Tinggi) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah bir kolsch cocok untuk penderita resistensi insulin?
bir kolsch memiliki indeks glikemik tinggi (110). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana bir kolsch mempengaruhi gula darah?
bir kolsch memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bir kolsch di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
