Biji jintan
Indeks glikemik belum diukur
- Sumber serat yang sangat baik
- Padat kalori
Biji jintan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 44.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Biji jintan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biji jintan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 375 kcal |
| Karbohidrat | 44.2 g |
| Gula (total) | 2.3 g |
| Alami | 2.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 10.5 g |
| Larut | 3.15 g |
| Tidak larut | 7.35 g |
| Protein | 17.8 g |
| Lemak | 22.3 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 20.8 g |
| Natrium | 168 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber serat yang sangat baik
- Kandungan protein nabati yang baik
- Padat kalori
- Kandungan lemak tinggi untuk ukuran rempah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Biji jintan
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biji jintan?
Indeks glikemik Biji jintan belum diukur. Mengandung 44.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Biji jintan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Biji jintan belum diukur. Dengan 44.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Biji jintan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Biji jintan dalam basis data ini, jintan hitam memiliki beban glikemik terendah (15.4 per 100 g).
Cek Biji jintan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
