Beurre blanc jeruk darah

GI 10 · RendahGL 0.1 / sendok makan3/10

GI rendah

10 GI

GL 0.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.8 per 100 g

Skor Logi 3/10

Mengandung vitamin C dari jeruk darah
Tinggi lemak jenuh

Beurre blanc jeruk darah memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.1.

Diperbarui 3 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Beurre blanc jeruk darah adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

350

Kalori

8 g

Karbohidrat

1 g

Protein

36 g

Lemak

per 100g

Kalori	350 kcal
Karbohidrat	8 g
Gula (total)	6 g
Alami	6 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	1 g
Lemak	36 g
Jenuh	23 g
Tidak jenuh	13 g
Natrium	180 mg

Tingkat pemrosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung vitamin C dari jeruk darah
Rasa kaya meningkatkan hidangan
Tinggi lemak jenuh
Kepadatan kalori tinggi
Kandungan natrium sedang

Alergen

Mengandung: susu

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Beurre blanc jeruk darah?

Beurre blanc jeruk darah memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.1; per 100 g beban glikemiknya 0.8.

Apakah Beurre blanc jeruk darah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Beurre blanc jeruk darah memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Beurre blanc jeruk darah mempengaruhi gula darah?

Beurre blanc jeruk darah memiliki beban glikemik 0.8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.