saus bomba
GI 20 · RendahGL 2 / 100 g4/10
GI rendah
20 GI
GL 2 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium tinggi
saus bomba memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus bomba adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
10 g
Karbohidrat
2 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 15.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses dengan tambahan minyak
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus bomba?
saus bomba memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah saus bomba cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus bomba memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus bomba mempengaruhi gula darah?
saus bomba memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek saus bomba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
