Bakso ricotta dan lemon
GI rendah
GL 6 per 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sedang
Bakso ricotta dan lemon memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 22 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bakso ricotta dan lemon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandung kalsium
- Beban glikemik sedang
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Diproses ringan dengan tepung roti dan keju
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bakso ricotta dan lemon?
Bakso ricotta dan lemon memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Bakso ricotta dan lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bakso ricotta dan lemon memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bakso ricotta dan lemon mempengaruhi gula darah?
Bakso ricotta dan lemon memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bakso ricotta dan lemon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
