anggur thompson
GI rendah
GL 9 per 100 g
- kandungan air yang tinggi
- beban glikemik sedang
anggur thompson memiliki indeks glikemik 53 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
anggur thompson adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 15.5 g |
| Alami | 15.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan air yang tinggi
- kaya akan antioksidan alami
- rendah lemak
- beban glikemik sedang
- kandungan gula alami yang tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik anggur thompson?
anggur thompson memiliki indeks glikemik 53 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah anggur thompson cocok untuk penderita resistensi insulin?
anggur thompson memiliki indeks glikemik rendah (53), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana anggur thompson mempengaruhi gula darah?
anggur thompson memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek anggur thompson di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
