Air infus dengan raspberry segar dan biji chia

GI 10 · RendahGL 1.5 / cangkir9/10

GI rendah

10 GI

GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 9/10

Kandungan serat tinggi
Kandungan protein rendah

Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.

Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Air infus dengan raspberry segar dan biji chia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

2 g

Karbohidrat

0.4 g

Protein

0.3 g

Lemak

per 100g

Kalori	10 kcal
Karbohidrat	2 g
Gula (total)	1 g
Alami	1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	1.5 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	0.9 g
Protein	0.4 g
Lemak	0.3 g
Jenuh	0.03 g
Tidak jenuh	0.25 g
Natrium	1 mg

Tingkat pemrosesan

15%

Minimal

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Beban glikemik rendah
Kaya antioksidan
Kandungan protein rendah
Mikronutrien minimal
Mungkin tidak mengenyangkan sebagai pengganti makanan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Air infus dengan raspberry segar dan biji chia?

Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Air infus dengan raspberry segar dan biji chia cocok untuk penderita resistensi insulin?

Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Air infus dengan raspberry segar dan biji chia mempengaruhi gula darah?

Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Air infus dengan raspberry segar dan biji chia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.