Air infus dengan raspberry segar dan biji chia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Air infus dengan raspberry segar dan biji chia berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Air infus dengan raspberry segar dan biji chia adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kaya antioksidan
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Mikronutrien minimal
- ✗ Mungkin tidak mengenyangkan sebagai pengganti makanan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 0.9g |
| Protein | 0.4g |
| Lemak | 0.3g |
| Jenuh | 0.03g |
| Tidak jenuh | 0.25g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Air infus dengan raspberry segar dan biji chia?
Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Air infus dengan raspberry segar dan biji chia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Air infus dengan raspberry segar dan biji chia mempengaruhi gula darah?
Air infus dengan raspberry segar dan biji chia memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →