kopi akar sawi putih
GI rendah
GL 2.5 per gelas (250 g) · GL 1 per 100 g
- High inulin fiber content
- Somewhat processed (roasted root)
kopi akar sawi putih memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 2.5.
Diperbarui 17 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk kopi akar sawi putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kopi akar sawi putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 17 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 15 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- High inulin fiber content
- Low glycemic index
- Caffeine-free
- Somewhat processed (roasted root)
- Low protein content
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kopi akar sawi putih?
kopi akar sawi putih memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 2.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah kopi akar sawi putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
kopi akar sawi putih memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk kopi akar sawi putih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
kopi akar sawi putih memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk kopi akar sawi putih dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek kopi akar sawi putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
