Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung probiotik yang bermanfaat
- ✓ Rendah kalori dan beban glikemik rendah
- ✓ Tanpa tambahan gula
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Tingkat pemrosesan sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.2g |
| Gula (total) | 1.1g |
| Alami | 1.1g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0.03g |
| Tidak jenuh | 0.07g |
| Natrium | 800mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula)?
Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) mempengaruhi gula darah?
Acar fermentasi alami (tanpa tambahan gula) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →