Zsírszegény laktózmentes UHT tej

Zsírszegény laktózmentes UHT tej

GI 30 · Alacsony GL 1.4 · Alacsony Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Ingyenes kezdés →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Zsírszegény laktózmentes UHT tej glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Zsírszegény laktózmentes UHT tej glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Zsírszegény laktózmentes UHT tej jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 30
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1.4
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
38
Kalória
4.8g
Szénhidrátok
6g
Fehérje
0.2g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

  • ✓ Alacsony glikémiás terhelés
  • ✓ Magas fehérjetartalom
  • ✓ Hozzáadott cukor nélkül
  • ✗ Rosthiány
  • ✗ Nagyon alacsony hasznos zsírtartalom
  • ✗ Magas feldolgozottsági fok (UHT)

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória38 kcal
Szénhidrátok4.8g
Cukrok (összesen)4.8g
Természetes4.8g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje6g
Zsír0.2g
Telített0.1g
Telítetlen0.1g
Nátrium50mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Zsírszegény laktózmentes UHT tej glikémiás indexe?

Zsírszegény laktózmentes UHT tej glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Zsírszegény laktózmentes UHT tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Zsírszegény laktózmentes UHT tej alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Zsírszegény laktózmentes UHT tej a vércukorra?

Zsírszegény laktózmentes UHT tej glikémiás terhelése 100g-onként 1.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Ingyenes kezdés →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra