Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel

GI 35 · AlacsonyGL 3 / 100 g8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas rosttartalom
Mérsékelt kalóriasűrűség

Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

10 g

Szénhidrátok

2.5 g

Fehérje

5.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	90 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	2.2 g
Természetes	2.2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3.5 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	2.3 g
Fehérje	2.5 g
Zsír	5.5 g
Telített	0.7 g
Telítetlen	4.8 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
Alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt kalóriasűrűség
Természetes cukrokat tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe?

Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel a vércukorra?

Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Zellerpüré tört dióval és friss fűszernövényekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.