Vanília
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vanília glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 76 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Vanília glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Vanília gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zsírtartalom nélkül
- ✓ Nátrium nélkül
- ✗ Rendkívül magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor
- ✗ Nincs rost vagy fehérje
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 95g |
| Cukrok (összesen) | 95g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 95g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 0mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vanília glikémiás indexe?
Vanília glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 76 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vanília inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vanília magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Vanília a vércukorra?
Vanília glikémiás terhelése 100g-onként 76, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →