Vaníliás cukor

GI 70 · MagasGL 70 / 100 g1/10

Magas GI

70 GI

GL 70 / 100 g

Logi pontszám 1/10

Sokoldalú ízesítőanyag
Rendkívül magas glikémiás terhelés

Vaníliás cukor glikémiás indexe: 70 (Magas).

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vaníliás cukor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Adagok

Adag	Gramm	GL
1 teáskanál	4 g	2.8
1 evőkanál	12 g	8.4

Tápértékek (100g-onként)

400

Kalória

99.5 g

Szénhidrátok

0 g

Fehérje

0 g

Zsír

100g-onként

Kalória	400 kcal
Szénhidrátok	99.5 g
Cukrok (összesen)	99.5 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	99.5 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0 g
Zsír	0 g
Telített	0 g
Telítetlen	0 g
Nátrium	1 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Sokoldalú ízesítőanyag
Jellemzően kis adagokban használják
Rendkívül magas glikémiás terhelés
Tiszta finomított cukortartalom
Nulla tápérték/rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vaníliás cukor glikémiás indexe?

Vaníliás cukor glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 70.

Megfelelő-e a Vaníliás cukor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vaníliás cukor magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Hogyan hat a Vaníliás cukor a vércukorra?

Vaníliás cukor glikémiás terhelése 100g-onként 70, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Vaníliás cukor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.