Barna cukor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Barna cukor glikémiás indexe 64, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 62 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Barna cukor glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Barna cukor mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✓ Nincs telített zsír
- ✗ Rendkívül magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Nincs rost vagy fehérje
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 98.1g |
| Cukrok (összesen) | 97g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 97g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 28mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Barna cukor glikémiás indexe?
Barna cukor glikémiás indexe 64, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 62 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Barna cukor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Barna cukor közepes glikémiás indexű (64). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Barna cukor a vércukorra?
Barna cukor glikémiás terhelése 100g-onként 62, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →