Ostyaalap
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Ostyaalap glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 60 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Ostyaalap glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Ostyaalap gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Gyors energiát biztosít
- ✗ Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 25g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 20g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 18g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ostyaalap glikémiás indexe?
Ostyaalap glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 60 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Ostyaalap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ostyaalap magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Ostyaalap a vércukorra?
Ostyaalap glikémiás terhelése 100g-onként 60, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →