Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor

GI 30 · AlacsonyGL 21 / 100 g8/10

Alacsony GI

30 GI

GL 21 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas rosttartalom
Viszonylag magas természetes cukortartalom

Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor glikémiás indexe: 30 (Alacsony).

2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Természetes szárított gyógynövények
GL 2 / 100 g A szárított fűszernövények nagyon alacsony, 2-es GL-értékkel rendelkeznek, így kiváló, vércukorbarát alternatívát jelentenek az ételek ízesítésére.

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

340

Kalória

70 g

Szénhidrátok

14 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	340 kcal
Szénhidrátok	70 g
Cukrok (összesen)	25 g
Természetes	25 g
Hozzáadott	0 g
Rost	12 g
Vízoldható	4 g
Vízoldhatatlan	8 g
Fehérje	14 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	1.2 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Hozzáadott cukor nélkül
Kénvegyületekben gazdag
Viszonylag magas természetes cukortartalom
Lehetséges nátriumkoncentráció

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor glikémiás indexe?

Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 21.

Megfelelő-e a Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor a vércukorra?

Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Természetes szárított fokhagyma- és hagymapor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.