Természetes probiotikus kefir

Természetes probiotikus kefir

GI 20 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 8/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Természetes probiotikus kefir glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Természetes probiotikus kefir glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Természetes probiotikus kefir jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 20
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
52
Kalória
4g
Szénhidrátok
3.5g
Fehérje
2g
Zsír

Logi Pontszám: 8/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória52 kcal
Szénhidrátok4g
Cukrok (összesen)3.8g
Természetes3.8g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje3.5g
Zsír2g
Telített1.3g
Telítetlen0.7g
Nátrium40mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Természetes probiotikus kefir glikémiás indexe?

Természetes probiotikus kefir glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Természetes probiotikus kefir inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Természetes probiotikus kefir alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Természetes probiotikus kefir a vércukorra?

Természetes probiotikus kefir glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Kefir (alacsony zsírtartalmú, cukormentes) Natúr skyr Izlandi kultúrált tejtermék (natúr skyr, hozzáadott cukor nélkül) Cukormentes natúr skyr chia maggal Eperrel ízesített natúr joghurt Natúr joghurt Natúr joghurt kakaóval és kávéval Buggyantott tojás
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.