Teljes zsírtartalmú tejföl
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Teljes zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes zsírtartalmú tejföl jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony szénhidráttartalom
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Korlátozott fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 193 kcal |
| Szénhidrátok | 3.4g |
| Cukrok (összesen) | 3.4g |
| Természetes | 3.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.4g |
| Zsír | 19g |
| Telített | 11.6g |
| Telítetlen | 7.4g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe?
Teljes zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes zsírtartalmú tejföl inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes zsírtartalmú tejföl alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes zsírtartalmú tejföl a vércukorra?
Teljes zsírtartalmú tejföl glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →