Alacsony zsírtartalmú tejföl
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g
- Kevesebb zsír, mint a hagyományos tejfölben
- Mérsékelt feldolgozás
Alacsony zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Tejföl (27). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2025. okt. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tejföl formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alacsony zsírtartalmú tejföl a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kevesebb zsír, mint a hagyományos tejfölben
- Fehérje- és kalciumforrás
- Mérsékelt feldolgozás
- Telített zsírt tartalmaz
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe?
Alacsony zsírtartalmú tejföl glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Alacsony zsírtartalmú tejföl inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony zsírtartalmú tejföl alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tejföl forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejföl formák közül a(z) Laktózmentes tejföl glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Alacsony zsírtartalmú tejföl adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
