teljes kiőrlésű bagett

GI 95 · MagasGL 53 / 100 g4/10

Magas GI

95 GI

GL 53 / 100 g

Logi pontszám 4/10

Alacsony zsírtartalom
Nagyon magas glikémiás index és glikémiás terhelés

teljes kiőrlésű bagett glikémiás indexe 95, megegyezik a sima Klasszikus bagett (95) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Klasszikus bagett formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

teljes kiőrlésű bagett a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

270

Kalória

56 g

Szénhidrátok

8.5 g

Fehérje

1.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	270 kcal
Szénhidrátok	56 g
Cukrok (összesen)	1.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.5 g
Vízoldható	0.7 g
Vízoldhatatlan	1.8 g
Fehérje	8.5 g
Zsír	1.2 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	1 g
Nátrium	550 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony zsírtartalom
Növényi fehérjeforrás
Nagyon magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony rosttartalom
Mérsékelten feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a teljes kiőrlésű bagett glikémiás indexe?

teljes kiőrlésű bagett glikémiás indexe: 95 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 53.

Megfelelő-e a teljes kiőrlésű bagett inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

teljes kiőrlésű bagett magas glikémiás indexű (95). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Melyik Klasszikus bagett forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Klasszikus bagett formák közül a(z) Barna bagett glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 26).

Nézd meg a(z) teljes kiőrlésű bagett adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.