tejes makaróni
Közepes GI
GL 12 / 100 g
- tejből származó fehérjét tartalmaz
- közepes glikémiás terhelés
tejes makaróni glikémiás indexe: 65 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tejes makaróni a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 4.2 g |
| Zsír | 3.2 g |
| Telített | 1.7 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tejből származó fehérjét tartalmaz
- kalciumforrás
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- közepes glikémiás terhelés
- alacsony rosttartalom
- közepesen feldolgozott
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tejes makaróni glikémiás indexe?
tejes makaróni glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a tejes makaróni inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tejes makaróni közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a tejes makaróni a vércukorra?
tejes makaróni glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) tejes makaróni adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
