Szójaszószban pácolt lazac
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas omega-3 zsírsav tartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Szójaszószban pácolt lazac glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. febr. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Lazac formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szójaszószban pácolt lazac a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas omega-3 zsírsav tartalom
- Kiváló fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás hatás
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Enyhén feldolgozott
- Nincs élelmi rost
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szójaszószban pácolt lazac glikémiás indexe?
Szójaszószban pácolt lazac glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Szójaszószban pácolt lazac inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szójaszószban pácolt lazac glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Lazac forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Lazac formák közül a(z) Lazacfilé paradicsomszószban glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Szójaszószban pácolt lazac adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
