Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal

GI 20 · AlacsonyGL 2 / 100 g8/10

Alacsony GI

20 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas rosttartalom
Bizonyos mennyiségű telített zsírt tartalmaz

Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7 g

Szénhidrátok

2.5 g

Fehérje

3.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	70 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3 g
Vízoldható	1 g
Vízoldhatatlan	2 g
Fehérje	2.5 g
Zsír	3.5 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	2 g
Nátrium	220 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Alacsony glikémiás terhelés
Antioxidánsokat tartalmaz
Bizonyos mennyiségű telített zsírt tartalmaz
Mérsékelt nátriumtartalom a fetasajtból
Enyhén feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal glikémiás indexe?

Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal a vércukorra?

Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és fetasajttal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.