sovány sertéshús

Nincs glikémiás index8/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 8/10

magas fehérjetartalom
nem tartalmaz rostot

sovány sertéshús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sovány sertéshús formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sovány sertéshús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

143

Kalória

0 g

Szénhidrátok

21 g

Fehérje

5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	143 kcal
Szénhidrátok	0 g
Cukrok (összesen)	0 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	21 g
Zsír	5 g
Telített	1.7 g
Telítetlen	3.3 g
Nátrium	55 mg

Feldolgozottság szintje

15%

Minimális

Miért ez a pontszám?

magas fehérjetartalom
alacsony telítettzsírsav-tartalom
hozzáadott cukrot nem tartalmaz
nem tartalmaz rostot
koleszterint tartalmaz
mérsékelt nátriumtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sovány sertéshús glikémiás indexe?

sovány sertéshús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a sovány sertéshús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sovány sertéshús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Melyik Sovány sertéshús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sovány sertéshús formák közül a(z) Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) sovány sertéshús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.