sertésoldalas bao bun
Közepes GI
GL 21 / 100 g
- Sertéshúsból származó fehérjét tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
sertésoldalas bao bun glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. okt. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sertésoldalas bao bun a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 550 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Sertéshúsból származó fehérjét tartalmaz
- Bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott finomlisztből készült zsemle
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sertésoldalas bao bun glikémiás indexe?
sertésoldalas bao bun glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 21.
Megfelelő-e a sertésoldalas bao bun inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sertésoldalas bao bun közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a sertésoldalas bao bun a vércukorra?
sertésoldalas bao bun glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sertésoldalas bao bun adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
