sertéskolbász

Nincs glikémiás index4.8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2.3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4.8/10
  • fehérjét biztosít
  • magas telített zsírtartalom

sertéskolbász glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.3 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sertéskolbász a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

301
Kalória
2.3 g
Szénhidrátok
12.5 g
Fehérje
26.7 g
Zsír
100g-onként
Kalória301 kcal
Szénhidrátok2.3 g
Cukrok (összesen)1.1 g
Természetes0.3 g
Hozzáadott0.8 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje12.5 g
Zsír26.7 g
Telített9.6 g
Telítetlen17.1 g
Nátrium857 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • fehérjét biztosít
  • nagyon alacsony glikémiás hatás
  • tartalmaz némi telítetlen zsírt
  • magas telített zsírtartalom
  • magas nátriumtartalom
  • feldolgozott hús korlátozott rost- és mikrotápanyag-diverzitással

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sertéskolbász glikémiás indexe?

sertéskolbász glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.3 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a sertéskolbász inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sertéskolbász glikémiás indexe nem ismert. 2.3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) sertéskolbász adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.