Tiszta savanyú sertéshúsleves

Tiszta savanyú sertéshúsleves

GI 20 · AlacsonyGL 1 / 100 g7.5/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 7.5/10
  • Magas fehérjetartalom, alacsony zsírtartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Tiszta savanyú sertéshúsleves glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

2025. dec. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tiszta savanyú sertéshúsleves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

38
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
4.5 g
Fehérje
1.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória38 kcal
Szénhidrátok2.5 g
Cukrok (összesen)1.2 g
Természetes1.2 g
Hozzáadott0 g
Rost0.5 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.4 g
Fehérje4.5 g
Zsír1.2 g
Telített0.4 g
Telítetlen0.7 g
Nátrium320 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom, alacsony zsírtartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Zöldségeket tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom
  • Állati zsírt tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tiszta savanyú sertéshúsleves glikémiás indexe?

Tiszta savanyú sertéshúsleves glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Tiszta savanyú sertéshúsleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tiszta savanyú sertéshúsleves alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Tiszta savanyú sertéshúsleves a vércukorra?

Tiszta savanyú sertéshúsleves glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Tiszta savanyú sertéshúsleves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.