savanyú leves
GI 25 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10
Alacsony GI
25 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 6/10
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas nátriumtartalom
savanyú leves glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
savanyú leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
18
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
1.2 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.4 g |
| Vízoldható | 0.15 g |
| Vízoldhatatlan | 0.25 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Tartalmaz némi rostot és fehérjét
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a savanyú leves glikémiás indexe?
savanyú leves glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a savanyú leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
savanyú leves alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a savanyú leves a vércukorra?
savanyú leves glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) savanyú leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
