Pürésített açaí bogyók
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pürésített açaí bogyók a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Hozzáadott cukor nélkül
- Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
- Mérsékelt telített zsírtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Korlátozott rosttartalom néhány bogyóhoz képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Pürésített açaí bogyók
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe?
Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Pürésített açaí bogyók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pürésített açaí bogyók alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pürésített açaí bogyók a vércukorra?
Pürésített açaí bogyók glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Pürésített açaí bogyók adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
