Pürésített açaí bogyók
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pürésített açaí bogyók jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✓ Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
- ✗ Mérsékelt telített zsírtartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Korlátozott rosttartalom néhány bogyóhoz képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 7mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe?
Pürésített açaí bogyók glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pürésített açaí bogyók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pürésített açaí bogyók alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pürésített açaí bogyók a vércukorra?
Pürésített açaí bogyók glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →