Porított szárított zöld mangó csilipaprikával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Porított szárított zöld mangó csilipaprikával glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Porított szárított zöld mangó csilipaprikával glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Porított szárított zöld mangó csilipaprikával mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Élelmi rostot tartalmaz
- ✓ Gazdag C-vitaminban (mangóból)
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott összetevő
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 45g |
| Természetes | 45.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 1200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Porított szárított zöld mangó csilipaprikával glikémiás indexe?
Porított szárított zöld mangó csilipaprikával glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Porított szárított zöld mangó csilipaprikával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Porított szárított zöld mangó csilipaprikával közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Porított szárított zöld mangó csilipaprikával a vércukorra?
Porított szárított zöld mangó csilipaprikával glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →