Acerola
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Acerola glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Acerola glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Acerola jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 32 kcal |
| Szénhidrátok | 7.7g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.4g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.27g |
| Nátrium | 7mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Acerola glikémiás indexe?
Acerola glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Acerola inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Acerola alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Acerola a vércukorra?
Acerola glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →