póréhagyma-leves burgonyával
Közepes GI
GL 5 / 100 g
- rostokat és vitaminokat tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
póréhagyma-leves burgonyával glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. szept. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
póréhagyma-leves burgonyával a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 8.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- rostokat és vitaminokat tartalmaz
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
- hozzáadott nátriumot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a póréhagyma-leves burgonyával glikémiás indexe?
póréhagyma-leves burgonyával glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a póréhagyma-leves burgonyával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
póréhagyma-leves burgonyával közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a póréhagyma-leves burgonyával a vércukorra?
póréhagyma-leves burgonyával glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) póréhagyma-leves burgonyával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
