Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász)
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g
- Magas egészséges telítetlen zsírsavtartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 5.6 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 36 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 30 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas egészséges telítetlen zsírsavtartalom
- Jó növényi fehérjeforrás
- Rostot és B-vitaminokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Kalóriadús
- Feldolgozottabb, mint a teljes magvak
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) glikémiás indexe?
Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) a vércukorra?
Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Növényi alapú parmezán alternatíva (napraforgómag és táplálékkovász) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
