Tahini paszta citromlével és mangópürével
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- Gazdag telítetlen zsírokban
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Tahini paszta citromlével és mangópürével glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. ápr. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tahini paszta citromlével és mangópürével a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 39 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 32 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag telítetlen zsírokban
- Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- Mérsékelt rosttartalom
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Bizonyos mennyiségű természetes cukrot tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tahini paszta citromlével és mangópürével glikémiás indexe?
Tahini paszta citromlével és mangópürével glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Tahini paszta citromlével és mangópürével inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tahini paszta citromlével és mangópürével alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tahini paszta citromlével és mangópürével a vércukorra?
Tahini paszta citromlével és mangópürével glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tahini paszta citromlével és mangópürével adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
