Pörkölt szezám- és lenmagkeverék

Pörkölt szezám- és lenmagkeverék

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

18 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Magas egészséges zsírtartalom
  • Magas kalóriatartalom

Pörkölt szezám- és lenmagkeverék glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 18 g szénhidrátot tartalmaz.

2025. dec. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pörkölt szezám- és lenmagkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

570
Kalória
18 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
48 g
Zsír
100g-onként
Kalória570 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost18 g
Vízoldható5.4 g
Vízoldhatatlan12.6 g
Fehérje18 g
Zsír48 g
Telített6.5 g
Telítetlen39 g
Nátrium15 mg

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Magas egészséges zsírtartalom
  • Gazdag rostokban
  • Jó növényi fehérjeforrás
  • Magas kalóriatartalom
  • Mérsékelt telített zsír
  • Potenciális allergén (szezám)

Allergének

Tartalmaz: szezámmag

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pörkölt szezám- és lenmagkeverék glikémiás indexe?

Pörkölt szezám- és lenmagkeverék glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 18 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Pörkölt szezám- és lenmagkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pörkölt szezám- és lenmagkeverék glikémiás indexe nem ismert. 18 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Pörkölt szezám- és lenmagkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.