Napraforgómagkrém

GI 35 · AlacsonyGL 0.8 / evőkanál7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Alacsony glikémiás terhelés és index
Nagyon magas kalóriasűrűség

Napraforgómagkrém glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Napraforgómagkrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

617

Kalória

15 g

Szénhidrátok

17 g

Fehérje

56 g

Zsír

100g-onként

Kalória	617 kcal
Szénhidrátok	15 g
Cukrok (összesen)	7 g
Természetes	7 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	17 g
Zsír	56 g
Telített	6 g
Telítetlen	47 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés és index
Jó növényi fehérjeforrás
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Nagyon magas kalóriasűrűség
Magas összes zsírtartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Napraforgómagkrém glikémiás indexe?

Napraforgómagkrém glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Napraforgómagkrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Napraforgómagkrém alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Napraforgómagkrém a vércukorra?

Napraforgómagkrém glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Napraforgómagkrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.