Negima nabe tofuból
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Növényi alapú fehérjeforrás
- Nátriumot tartalmaz a húslevesből
Negima nabe tofuból glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. febr. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Negima nabe tofuból a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Növényi alapú fehérjeforrás
- Alacsony nátriumtartalom
- Rostot és mikrotápanyagokat tartalmaz
- Nátriumot tartalmaz a húslevesből
- Alacsony vas tartalom a húshoz képest
- Mérsékelt feldolgozás a főzés és húsleves miatt
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Negima nabe tofuból glikémiás indexe?
Negima nabe tofuból glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Negima nabe tofuból inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Negima nabe tofuból alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Negima nabe tofuból a vércukorra?
Negima nabe tofuból glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Negima nabe tofuból adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
