Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas növényi fehérjetartalom
- ✓ Alacsonyabb telített zsír, mint a tejparmezánban
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✗ Mérsékelt nátrium a fűszerezésből
- ✗ Feldolgozottabb, mint a teljes tofu
- ✗ Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint az igazi parmezánban
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 14g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa glikémiás indexe?
Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa a vércukorra?
Növényi alapú parmezán stílusú tofu morzsa glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →