mustárkaviár
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony glikémiás terhelés
- magas nátriumtartalom
mustárkaviár glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. szept. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
mustárkaviár a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 2.7 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony glikémiás terhelés
- rostot tartalmaz
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- magas nátriumtartalom
- mérsékelten feldolgozott
- alacsony vitamintartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a mustárkaviár glikémiás indexe?
mustárkaviár glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a mustárkaviár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
mustárkaviár alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a mustárkaviár a vércukorra?
mustárkaviár glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) mustárkaviár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
